СПОРТ >>>>>

У 2016 році виповнюється 10 років Канівському спортивному клубу "Атлант". Клуб відкрився 25 листопада 2006 року. На перших порах тут працювала лише секція карате (одна група) та тренажерний зал, в якому було всього вісім тренажерів. Нині в "Атланті" тренується три групи відділення карате, три групи відділення фітнес-аеробіки, в залі є спеціальне покриття татамі, влаштована примусова вентиляція, придбано і змонтовано дзеркальну стінку, створені комфортні умови для занять спортом.

У двох залах встановлено 24 тренажери. Серед них є такі, що зустрічаються тільки у великих фітнес-центрах: наприклад, машина Сміта, що завдяки особливості конструкції компенсує вагу грифа, що дозволяє безпечно тренуватись спортсменам початкового рівня підготовки, не витрачаючи багато часу на освоєння техніки вправ. Також є тренажер для жиму ногами - вагоблочний, в якому є можливість миттєво змінювати вагу в межах200 кг, що дозволяє декільком спортсменам тренуватись одночасно. Також є орбітреки - кардіо-тренажери, які під час бігу нівелюють навантаження на суглоби.

Можна багато розповідати про тренажери та інше устаткування, але головна гордість "Атланта", звісно, це спортсмени. Відома в Каневі юна спортсменка Інна Плотницька за вісім місяців інтенсивної підготовки впоралася з нормативом кандидата в майстри спорту, ставши призеркою чемпіонату Європи. Також серед кращих варто назвати Ігоря Голобородька, чемпіона світу, Назара Мартиновича, котрий став наймолодшим призером чемпіонату України.

Тимчасом в "Атланті" зростає нове покоління чемпіонів: Денис Рожнатовський, чемпіони України і Європи, Лев Павелко та Артем Синьоокий, призери чемпіонату України. Крім того, маємо багато призерів і чемпіонів обласних змагань.

Утім, клуб відвідує чимало людей, які мають більш приземлені завдання: одним потрібно схуднути, іншим збільшити м'язову масу. Є у нас і серйозні пауерліфтери. Так, Микола Чередніченко у вправі жим від грудей лежачи піднімає 200-кілограмову штангу. До речі, більшість людей таку вагу не зможе відірвати від підлоги. Значні досягнення має Сергій Кремешний - багаторазовий призер обласних змагань з триборства.

Люди, котрі не мають відношення до спорту, часто запитують спортсменів: а навіщо ви ці штанги піднімаєте, от якби вам лопати дати на городі, оце б було діло! Скажіть це підліткам 14-17 років, котрі регулярно ходять до тренажерної зали. Хлопці хочуть бути сильними, дівчата стрункими, всі вони мріють про спортивні змагання, досягнення і рекорди. На городи нас загнала бідність, а заняття спор-том - це культура, це сила, це краса! Діти прагнуть саме до цього. Адже недаремно девізом спортсменів є слова: "Скоріше! Вище! Сильніше!".

На мою думку, в нашій країні, в нашому місті слід більш активно розвивати фізичну культуру. Адже людський організм (зокрема, чоловічий) створений для навантажень. Без навантажень (наприклад, внаслідок тривалої роботи в офісі) з віком м'язовий апарат атрофується, зменшується кількість чоловічих гормонів. Які від цього можуть бути наслідки - самі розумієте. Жінки, маючи від природи більший відсоток жиру в організмі, з віком його збільшують, це природній процес, але потім починається тотальна боротьба з целюлітом. У спортзалі ж людина отримує цілеспрямоване навантаження у потрібному тренувальному обсязі, слідкує за своїм здоров'ям і харчуванням. Так само спорт є альтернативою алкоголю й наркотикам.

Тож якщо ваш син або внук пішов до спортзалу, це добре. Заохочуйте дітей займатися спортом, допомагайте їм під час вибору спортивних клубів, гуртків, секцій. І з них обов'язково виростуть сильні, красиві, здорові, освічені й культурні люди.

Антон БАРАБОЛІН, тренер