Неділя, 24 вересня 2017 року 2:25
   Четвер, 21 вересня 2017 року
  № 2017.075.076
 

Головна

Поточний номер
٠ Перша шпальта
٠ Тиждень
٠ Подробиці
٠ Суспільство
٠ Добра скриня

Фоторепортаж
Канівські блоги
Top-NET
Радіо “Канів”
Книгарня

Фотоконкурс
٠ Новий
٠ Архів

Редакція
Реклама
Передплата
Контакти
Безкоштовні оголошення
Де відпочити в Каневі

  Архів номерів

 

Реєстрація



Об’єднання територіальних громад – це…
КРОК ДО ФОРМУВАННЯ в Україні громадянського суспільства, підвищення відповідальності простих громадян за долю свого краю та їх більш активної участі в місцевому самоврядуванні
НЕ цікавить
ПОЖИВЕМО - побачимо
ПОРОЖНЯ ЗАТІЯ, нічого доброго від неї не варто очікувати
ПСЕВДОРЕФОРМА, черговий відволікаючий маневр влади з метою затуркати людям голову, а самим продовжувати красти
РЕАЛЬНИЙ СПОСІБ покращити життя людей, зробити об’єднані громади заможнішими
Результати


Курсы валют на PROext

5 рекомендаций
Опубліковано: 8 вересня

5 рекомендаций по лечению и профилактике варикоза любой степени

Варикоз (тромбофлебит) – появляется от расширения стеночек вен, в итоге происходит застаивание крови в венах, а также образуются венозные язвы и тромбы.

фото

Основные привычки, которые вызывают тромбофлебит

  • Малоподвижный образ жизни

Большинство людей проводит время в сидячем положении, офисная работа, учеба. Проводите разминку на своем рабочем месте, можно встать и потянуться, а также на обеде пройтись пешком (а не ехать на маршрутке). Чтобы снять отеки можно использовать ванночку для ног или компрессионные гольфы, смотри тут.

  • Неудобная обувь или одежда

Как следствие, слишком тесная одежда и обувь может спровоцировать рост тромбофлебита и нарушить кровоток. Не покупайте обувь в надежде «разносить». Наличие каблуков в гардеробе это хорошо, но не стоит их носить ежедневно. Таким образом вы снимите большую часть нагрузки.

фото 2

5 способов вылечить варикозное заболевание народными способами

1. Пейте больше жидкости. Старайтесь на протяжении всего дня употреблять достаточное количество обычной воды. Так как в действительности не достаток воды – один из главных факторов появление этого заболевания, появляется вязкость крови и нагрузка на ваши вены постепенно растет.

2. Контролируйте свой вес. Все знают, что избыток веса приводит к большинству заболеваний. Не обошлось и без варикоза. Дополнительные килограммы делают нагрузку на сосуды ног, также замедляется процесс обмена веществ и вены попросту становятся не эластичными. Для людей, страдающих избыточным весом и страдающим варикозом рекомендуют чулки https://ibolit.ua/kompressionnye-chulki/chulki-medi mediven.

3. Не правильное питание. Выходящее из второго пункта – это не верный рацион. Эти пункты взаимосвязаны, так как наладив свое питание вы совершенно точно наладите и свой вес. Употребляйте достаточное количество витаминов С, Р и Е. Обязательно принимайте клетчатку, которая содержится в овощах.

4. Не поднимайте тежелое. В современном мире каждая женщина и работает, и ходит за покупками, и готовит. Но! Пакеты с магазинами, все же, работа для мужчин. Чем больше сумок из магазина вы носите, тем чаще у вас повышается давление, что и как следствие добавляет нагрузку на вены. Например, очень часто беременные жалуются на варикозный недуг именно по этой причине.

5. Избавьтесь от вредных привычек. Сигареты, алкоголь, другие вредные вещества (кальян в том числе), а также очень частое посещение сану и бань – все это негативные «хобби», которые помогают развиваться болезни.

Прислушайтесь к этим простым рекомендациям и это поможет уберечь ваше здоровье и организм от варикоза и других болезней

ИСТОЧНИК: https://ibolit.ua


22 вересня
>> Оформление студенческой визы: избегайте мошенников и не тратьте лишних денег!
Далі...

14 вересня
>> Люди довольны и рады, вызвав сантехника на дом
Далі...

8 вересня
>> 5 рекомендаций
Далі...

7 вересня
>> Когда натяжной потолок остановил беду...
Далі...

30 серпня
>> Благодаря мощным батареям погрузчикам любая работа по плечу
Далі...

26 серпня
>> Визит в Медкорд – и можно опять идти на рекорд
Далі...

24 серпня
>> Рекомендации по выбору видеодомофонов в Киеве
Далі...

22 серпня
>> Что подарить мужу на 14 октября
Далі...

>> Какие шины для грузового прицепа выбирают украинцы
Далі...

11 серпня
>> А без фильтра для воды и ни туды, и ни сюды!
Далі...

24 липня
>> Советы при покупке ручного инструмента оптом в Днепре
Далі...

20 липня
>> Вибір рюкзака для школи
Далі...

26 червня
>> Преимущества меха нутрии и разнообразие моделей
Далі...

18 червня
>> Автомобиль из Литвы: это так просто!
Далі...

10 червня
>> Какие специальности востребованы в Чехии
Далі...

20 квітня
>> Оригинальные расходные материалы Foresta – залог долгой и надежной службы инструментов
Далі...



  © ПП “Канівська Пресс-група”
  © Концепція дизайну:
      ПП “Канівська Прес-група”
  © Дизайн, розробка сайту:
      РА “РЕКЛАМЕРА”



“ДНІПРОВА ЗІРКА”  
офіційна громадсько-політична газета   
м.Канева і Канівського району.  
Заснована 17 квітня 1921 року.  

Матеріали, надруковані в канівському тижневику “Дніпрова Зірка”  
є власністю видавця, захищені міжнародним і українським   
законодавством і не можуть бути відтворені у будь-якій формі   
без письмового дозволу видавця.  
При використанні наших публікацій посилання на газету обов’язкове.  
© Дніпрова зірка