Понеділок, 27 травня 2019 року 14:45
   Четвер, 18 квітня 2019 року
  № 2019.031.032
 

Головна

Поточний номер
٠ Перша шпальта
٠ Тиждень
٠ Подробиці
٠ Суспільство
٠ Добра скриня

Фоторепортаж
Канівські блоги
Top-NET
Радіо “Канів”
Книгарня

Фотоконкурс
٠ Новий
٠ Архів

Редакція
Реклама
Передплата
Контакти
Безкоштовні оголошення
Де відпочити в Каневі

  Архів номерів

 

Реєстрація



Об’єднання територіальних громад – це…
КРОК ДО ФОРМУВАННЯ в Україні громадянського суспільства, підвищення відповідальності простих громадян за долю свого краю та їх більш активної участі в місцевому самоврядуванні
НЕ цікавить
ПОЖИВЕМО - побачимо
ПОРОЖНЯ ЗАТІЯ, нічого доброго від неї не варто очікувати
ПСЕВДОРЕФОРМА, черговий відволікаючий маневр влади з метою затуркати людям голову, а самим продовжувати красти
РЕАЛЬНИЙ СПОСІБ покращити життя людей, зробити об’єднані громади заможнішими
Результати


Курсы валют на PROext

Самое главное о фитнесе
Опубліковано: 17 липня

Прежде чем обрести современную форму, фитнес прошел длинный путь развития. Сейчас это целая философия, которая предполагает не только постоянные физические нагрузки и занятия спортом, но и правильное питание, активный образ жизни и даже соответствующий способ мышления. Но так было не всегда – сразу после своего появления фитнес мало напоминал себя в привычном смысле слова.

История возникновения

Своеобразные занятия фитнесом можно проследить еще в доисторические времена, когда первобытные люди населяли Землю. В то время хорошая физическая форма была необходима для выживания – быть в тонусе означало стать хорошим, успешным охотником. Однако фитнес-упражнения выполнялись неосознанно – высокая активность, бег, ходьба, приседания и нагибания были частью ежедневной жизни.

В дополнительных физических упражнениях люди не нуждались и с развитием сельского хозяйства. Хотя появилось множество специальных инструментов, облегчающих труд, а земля вспахивалась с помощью животных, нагрузка все равно была на высоком уровне.

Большое внимание к хорошей физической форме сохранялось и с возникновением цивилизованных государств:

  • в Китае считалось, что физическая нагрузка и постоянный труд избавляют от заболеваний;
  • в Индии появилась йога – практика, которая связывала духовную силу и физические возможности человека;
  • в Персидской Империи, Спарте хорошая форма была необходима для успешного ведения военных действий, при этом женщины также заботились о своем здоровье;
  • в Греции внимание уделялось не только накоплению знаний, но и состоянию тела, привлекательными считались здоровые, крепкие, подтянутые люди.

В эпоху Ренессанса, когда человек снова стал центром Вселенной, интерес к фитнесу возродился, а в следующих веках снова затух. Новый виток возник благодаря Фридриху Яну, который в 18 столетии пропагандировал идеи физического и духовного здоровья на территории Германии.

фитнес в Гран-При

Фитнес и современность

В современном понимании фитнес появился в США в 20-х годах в качестве «здоровой» альтернативы бодибилдингу. Тогда тренировки в тренажёрном зале фитнес клуба получили оздоровительную подоплеку, демонстрируя физическое и ментальное здоровье человека.

Посещать фитнесс клуб начали люди, которые стремились к улучшению своего здоровья, повышению общего тонуса организма, внешней привлекательности и подтянутости, а также к высокой физической культуре. Таким образом, этот вид спорта трансформировался в образ жизни и получил современную форму.

Статья подготовлена с использованием материалов сайта https://grand-prix.kiev.ua


3 травня
>> Деталь авто, яка допоможе не забруднювати планету
Далі...

1 травня
>> Лечение простатита в Запорожье методом ударно-волновой терапии дает результат!
Далі...

7 квітня
>> Кріпильні елементи - анкерні кріплення
Далі...

30 березня
>> Скільки цинку ми «з'їдаємо»?
Далі...

>> Top Car Profi - украинский аккумулятор для легковых автомобилей
Далі...

10 березня
>> Светильники светодиодные: простота и эффективность
Далі...

>> Выбор кухни: готовая или по индивидуальному заказу
Далі...

18 лютого
>> Как найти подходящий антипролежневый матрас? Большой выбор, доступные цены на матрасы для лежачих больных в магазине «Допомога»
Далі...

>> Добыча природного камня и его переработка в Украине
Далі...

14 лютого
>> Ждём от весны подарков для автолюбителей
Далі...

>> Имплантация зубов в стоматологической клинике Наноклиник
Далі...

3 лютого
>> Что такое аренда посуды
Далі...

30 січня
>> Где купить хороший аппарат ударно-волновой терапии в Украине?
Далі...

23 січня
>> Консультация детского психолога, психологический центр Э.А. Помыткина
Далі...

>> Спальня у скандинавському стилі від дизайн студії Ірини Карликової
Далі...

>> Лечение наркомании в Киеве в рамках психосоциальной адаптации
Далі...

9 січня
>> Автомобили с аукционов Канады и доставкой в Украину от Trizub Auto
Далі...

2 січня
>> Торт для детей на заказ в Киеве от Candy World
Далі...

1 січня
>> Одноразові нітрилові рукавички - найпопулярніший витратний матеріал в наш час
Далі...

25 грудня
>> Послуги юриста Львів
Далі...

21 грудня
>> Где купить детскую ортопедическую обувь в Киеве?
Далі...

>> Косметика - это не только красота, но и здоровье. Доверяйте только профессионалам
Далі...



  © ПП “Канівська Пресс-група”
  © Концепція дизайну:
      ПП “Канівська Прес-група”
  © Дизайн, розробка сайту:
      РА “РЕКЛАМЕРА”



“ДНІПРОВА ЗІРКА”  
офіційна громадсько-політична газета   
м.Канева і Канівського району.  
Заснована 17 квітня 1921 року.  

Матеріали, надруковані в канівському тижневику “Дніпрова Зірка”  
є власністю видавця, захищені міжнародним і українським   
законодавством і не можуть бути відтворені у будь-якій формі   
без письмового дозволу видавця.  
При використанні наших публікацій посилання на газету обов’язкове.  
© Дніпрова зірка